Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cardio


Exercises

Set 1: 1 ronde
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

punching bag

punching bag

Gemiddeld 21 min  
Full Body  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Walking

Walking

30 min  
Dumbells

Dumbells

Gemiddeld 7 min  
Shoulders   Dumbbells
Long & Strong

Long & Strong

Gemiddeld 10 min  
Legs   Chair
Stairs

Stairs

Beginner 5 min  
Lower Body   Cardio Machine

Trainingscategorieën