Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
5 minuten
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Run Walk
15 min 30 sec, Beginner
Walk/ Jog/ Run
10 minuten, Gemiddeld
Walk/jog/run
6 min 30 sec, Gemiddeld
Jog/run/walk
10 minuten, Gemiddeld
Walk
41 minuten, Beginner
Run Walk
6 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
The Power of Vinyasa

The Power of Vinyasa

Gemiddeld 7 min  
Yoga   Exercise Mat
Core Circuit

Core Circuit

Gemiddeld 14 min  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Lower Body 2

Lower Body 2

Gemiddeld 7 min  
Legs   Kettlebells, Strength Machine
Cycle

Cycle

Gemiddeld 10 min  
Legs   Cardio Machine
Core 2

Core 2

Gemiddeld 6 min  
Core  

Trainingscategorieën