White

Gerelateerde Workouts

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 min 5 sec, Beginner

15 MIN STANDING ARMS AND ABS WORKOUT - with dumbbells

15 min 30 sec, Gemiddeld

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home

13 min 30 sec, Intens

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 min 44 sec, Gemiddeld

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 min 33 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Fit

Beginner

10 min

Full Body

No Equipment

Green

Gemiddeld

13 min

Shoulders

Pull Up Bar

Blue

Gemiddeld

14 min

Legs

Pull Up Bar

Magento

Intens

16 min

Shoulders

Pull Up Bar

Light Blue

Gemiddeld

11 min

Legs

Pull Up Bar

Green

Gemiddeld

12 min

Back

Pull Up Bar

White

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Fit

Green

Blue

Magento

Light Blue

Green

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+