CIZE-8 Count Abs

Intens Duration 9 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Abs

9 minuten

Gerelateerde Workouts

INTENSE AB WORKOUT

9 min 26 sec, Intens

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 2

10 min 18 sec, Gemiddeld

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

11 min 12 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sec, Intens

10 MIN EXTREME AB WORKOUT

10 min 24 sec, Gemiddeld

8 Min Full Body Cool Down Stretch - Do After Every Workout

8 min 37 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

CIZE - Crazy 8's

Intens

30 min

CIZE - Cool down Full Out

Beginner

2 min

You got This - CIZE

Gemiddeld

43 min

COOL DOWN - In The Pocket

Beginner

2 min

Cize - GET INTO IT

Intens

38 min

Insanity Max30 - COOL DOWN

Beginner

2 min

CIZE-8 Count Abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

CIZE - Crazy 8's

CIZE - Cool down Full Out

You got This - CIZE

COOL DOWN - In The Pocket

Cize - GET INTO IT

Insanity Max30 - COOL DOWN

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+