Gemiddelde Workout

Down & Dirty

Gemiddeld Duration 12 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: No Equipment

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Onderlichaam Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

We want you to get down and dirty with these exercises. The dirtier the better! Go outside and find yourself a nice grassy area to roll around in, and have fun as you sweat like a beast.

Workout Discussion

21 Sep

wow it's amazin

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Muddy Endurance 1

Muddy Endurance 1

18 min 45 sec, Gemiddeld

15 minuten, Intens

Ready for Running!

Ready for Running!

11 minuten, Gemiddeld

Crawl, Walk, Run

Crawl, Walk, Run

20 minuten, Beginner

Lower Body: Park Edition II

Lower Body: Park Edition II

23 minuten, Gemiddeld

Lower Body Endurance

Lower Body Endurance

10 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Long & Strong

Gemiddeld

10 min

Legs

Chair

Lunge Strength

Intens

14 min

Lower Body

No Equipment

Walking Weight Off

Beginner

19 min

No Equipment

Metabolism Booster

Intens

11 min

Lower Body

Kettlebells, Dumbbells

Pack Your Bags

Beginner

7 min

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam