Run

Intens Duration 30 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run 5k

30 minuten

Gerelateerde Workouts

30 MIN CARDIO HIIT & ABS HOME WORKOUT- Calorie Killer | Belly Fat Loss Workout

37 min 40 sec, Gemiddeld

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 min 10 sec, Intens

Revolution - Day 20 - Practice Peace

30 min 16 sec, Gemiddeld

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sec, Intens

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Gemiddeld

30 min

Cool down

Beginner

3 min

Tabata Strength - Insanity max30

Intens

30 min

Run 5K

Intens

29 min

Lower Body

Run

Intens

37 min

Lower Body

HC - Resistance 1

Intens

22 min

Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Cool down

Tabata Strength - Insanity max30

Run 5K

Run

HC - Resistance 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+