Run

Intens Duration 30 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run 5k

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 min 10 sec, Intens

30 Minute Full Body Workout | Burn Fat & Build Muscle!

33 min 51 sec, Gemiddeld

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sec, Intens

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home

34 min 55 sec, Intens

5000 Steps in 30 Minutes – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

35 min 29 sec, Gemiddeld

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cool Yourself

Beginner

5 min

Cool down

Beginner

3 min

Run 5K

Intens

29 min

Lower Body

CIZE-8 Count Abs

Intens

9 min

Insanity Max30 - COOL DOWN

Beginner

2 min

Core 1

Intens

9 min

Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cool Yourself

Cool down

Run 5K

CIZE-8 Count Abs

Insanity Max30 - COOL DOWN

Core 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+