You got This - CIZE

Gemiddeld Duration 43 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Dance

43 minuten

Gerelateerde Workouts

Dumbbell Built Butt and Ripped Abs Workout - Low Impact Burner!

43 min 1 sec, Gemiddeld

40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout

43 min 4 sec, Gemiddeld

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 min 8 sec, Intens

Weight Loss

50 minuten, Beginner

Correctional Officer (Man)

1 uur 38 min 45 sec, Intens

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout

35 min 27 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Gemiddeld

10 min

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Run 5K

Intens

29 min

Lower Body

CIZE - Crazy 8's

Intens

30 min

CIZE - Cool down Full Out

Beginner

2 min

CIZE It Up Again

Intens

2 min

You got This - CIZE

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Post Workout Stretches

Run 5K

CIZE - Crazy 8's

CIZE - Cool down Full Out

CIZE It Up Again

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+