Walk

Gemiddeld Duration 10 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk

10 minuten

Gerelateerde Workouts

Walk

2 minuten, Intens

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

7 minuten, Gemiddeld

25 minuten, Beginner

41 minuten, Beginner

40 min 20 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jumping Jacks

60 sec

Belly Fat Buster

Beginner

60 sec

Walking

Beginner

20 min

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Intens

3 m 30 s

Shoulders

Wall Sit 2nd

Beginner

20 sec

Legs

Zumba

Beginner

60 sec

Walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jumping Jacks

Belly Fat Buster

Walking

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Wall Sit 2nd

Zumba

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+