Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Je


Exercises

Set 1: 12 rondes
Treadmill Running
Treadmill Running
5 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Run

Run

30 min  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
Stretch & Strengthen Back

Stretch & Strengthen Back

Beginner 6 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Morning Abs

Morning Abs

Intens 13 min  
Core   Stability Ball
Chest And Arms Push

Chest And Arms Push

Intens 12 min  
Arms   Dumbbell, Chair, Pull Up Bar

Trainingscategorieën