Core Shaper

This Core Shaper combines standing core exercises with floor exercises for a 10 minute circuit that will work muscles you didn't know you had.

Gerelateerde Workouts

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 min 23 sec, Beginner

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 min 19 sec, Beginner

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sec, Beginner

INTENSE AB WORKOUT

9 min 26 sec, Intens

9 MIN DIGESTION FLOW WORKOUT | Improve Digestion, Relieve Bloating & Constipation | Eylem Abaci

9 min 30 sec, Gemiddeld

7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques

7 min 24 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sideways

Intens

12 min

Core

Heart Healthy Cardio

Intens

13 min

Full Body

No Equipment

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Bodyweight Challenge

Intens

11 min

Full Body

No Equipment

Strong Arms

Intens

13 min

Arms

Dumbbells

Eri

Gemiddeld

13 min

Full Body

Core Shaper

This Core Shaper combines standing core exercises with floor exercises for a 10 minute circuit that will work muscles you didn't know you had.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sideways

Heart Healthy Cardio

Rock Hard Abs

Bodyweight Challenge

Strong Arms

Eri

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+