Run

Intens Duration 42 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

7.15 Km

42 min 11 sec

Gerelateerde Workouts

No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!

47 min 6 sec, Gemiddeld

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 min 36 sec, Intens

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sec, Intens

60 MIN CALORIE KILLER HIIT WORKOUT - Burn 1000 Calories - Full Body, No Equipment, Home Workout

1 uur 5 min 13 sec, Intens

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 min 57 sec, Intens

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

35 min 29 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cool down

Beginner

3 min

Stretch after run

Beginner

90 sec

Run

Intens

18 min

Lower Body

HC - Resistance 3

Intens

22 min

𝑯𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕 ❤ { Mini YIN YOGA ☯️ Lungs, Heart} ☆HS

Beginner

24 min

Yoga

Exercise Mat, Wall

HC - Core 2

Intens

11 min

Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cool down

Stretch after run

Run

HC - Resistance 3

𝑯𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕 ❤ { Mini YIN YOGA ☯️ Lungs, Heart} ☆HS

HC - Core 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+