Gym 30

Intens Duration 30 minuten

Toegevoegd door Matthias Kirschner

Beschrijving

Gym session with diverse exercises/workouts (see comment) for 30 mins.

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Krachtig (Zone 3)

Gym

30 minuten

Gerelateerde Workouts

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sec, Intens

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sec, Intens

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sec, Intens

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 min 40 sec, Intens

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 min 10 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Anytime Push Ups (JC)

Gemiddeld

60 sec

Shoulders

Jillian Michaels 90 Day

Intens

30 min

Every Night Of The Week Challenge

Intens

4 m 30 s

Full Body

Jillian Michaels Ripped In 30 week1

Intens

35 min

Badminton 90

Gemiddeld

1 u 30 m

Yoga practice

Gemiddeld

10 min

Gym 30

Gym session with diverse exercises/workouts (see comment) for 30 mins.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Anytime Push Ups (JC)

Jillian Michaels 90 Day

Every Night Of The Week Challenge

Jillian Michaels Ripped In 30 week1

Badminton 90

Yoga practice

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+