Play around and train poses or variations of poses like headstand, handstand, crow/crane, peacock or L-seat lift. It may look pathetic in the beginning, but keep trying. You'll feel proud when mastering it! Namasté!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Exercise Mat
