🌼 Ground Down **V

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Back

Toegevoegd door Vivienne M.

Gerelateerde Workouts

Bring It To The Floor ;)

27 min 30 sec, Gemiddeld

Flexibililty

5 min 5 sec, Gemiddeld

4 min 30 sec, Beginner

Yoga/cardio

3 min 19 sec, Gemiddeld

Stretch

7 minuten,

Strength Yoga

15 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

3 Minute Elbow Plank

Intens

3 min

Meditation & Relaxation

Intens

2 min

Walk

Gemiddeld

60 sec

Bicycles In Bridge

Intens

60 sec

Pre/Post Yogi Stretching **V

Gemiddeld

9 min

Legs

Yogi... Slow Down... **V

Intens

7 min

Yoga

🌼 Ground Down **V

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

3 Minute Elbow Plank

Meditation & Relaxation

Walk

Bicycles In Bridge

Pre/Post Yogi Stretching **V

Yogi... Slow Down... **V

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+