Beginner Workout

Inner Thigh ❤️

Beginner Duration 5 minuten

Doelgebieden: Back, Glutes, Legs

Toegevoegd door Gulzana Malik

Tags

Beschrijving

️

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

50 herhalingen

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Inner Thigh Toner

Inner Thigh Toner

9 min 45 sec, Beginner

5 min 8 sec, Gemiddeld

3 minuten, Beginner

14 min 40 sec, Gemiddeld

12 minuten, Beginner

20 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam