Gemiddelde Workout

BUBU

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core, Back, Shoulders

Toegevoegd door Laura Butu

Tags

Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

15 seconden

30 seconden

15 seconden

1 minuut

15 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

15 seconden

Gerelateerde Workouts

1 min 45 sec, Gemiddeld

7 min 15 sec, Intens

3 min 30 sec, Intens

6 min 45 sec, Beginner

11 min 15 sec, Gemiddeld

5 min 35 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam