Breath

Gerelateerde Workouts

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sec, Gemiddeld

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Beginner

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 min 27 sec, Gemiddeld

Core Exercise: Dead Bug

1 min 38 sec, Beginner

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 min 3 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mix It Up

Intens

56 min

Work Out! 20

Intens

13 min

Legs

Stability Ball

Run/walk Tread Weights

Intens

56 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell

7 Exercises 2 Each Weights

Intens

19 min

Lower Body

Medicine Ball, Stability Ball, Barbell

Monday 7 Exercises 3x Each Bands + Weights

Intens

26 min

Core

Medicine Ball

Pre-Stretch

Beginner

10 min

Legs

Exercise Mat, Wall

Breath

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mix It Up

Work Out! 20

Run/walk Tread Weights

7 Exercises 2 Each Weights

Monday 7 Exercises 3x Each Bands + Weights

Pre-Stretch

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+