Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This full body workout will take you through 3 circuits with a short break in between. Grab a set of medium dumbbells and some water to sip on during breaks. Let's do this!


Gerelateerde Workouts


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up Wednesday

Warm Up Wednesday

Gemiddeld 22 min  
Core   Chair
Ball Basics

Ball Basics

Beginner 15 min  
Core   Stability Ball
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 17 min  
Lower Body   Box or Step
Core

Core

Intens 10 min  
Shoulders  
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 10 min  
Core  
Sunday Hot blooded Warm Up

Sunday Hot blooded Warm Up

Intens 13 min  
Full Body   BOSU

Trainingscategorieën