Each minute, you'll do 30-seconds of exercise followed by 30-seconds of jumping jacks. That means, you'll be going for 6 straight minutes without a break!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Exercise Mat
