Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Run

Beginner   20 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Jack Norris
 		    Toegevoegd door Jack Norris
Run
Tags
Onderlichaam Workouts
Beschrijving

Run

Exercises

Set 1: 1 ronde
Run
❤️ Matig (Zone 2)
Run
20 minuten

Gerelateerde Workouts

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 min 17 sec, Beginner
20 Min FULL BODY YOGA STRETCH | Flexibility + Deep Tension Relief | QUICK HELP | Beginner Friendly
20 Min FULL BODY YOGA STRETCH | Flexibility + Deep Tension Relief | QUICK HELP | Beginner Friendly
20 min 43 sec, Beginner
Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
21 min 16 sec, Beginner
20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
22 min 49 sec, Beginner
Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises
Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises
21 min 50 sec, Beginner
Diet Dance with Grip Dumbbells
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 min 59 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld 32 min  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld 27 min  
Arms   Dumbbells
Pec Blaster

Pec Blaster

Gemiddeld 19 min  
Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Gemiddeld 22 min  
Back  
Legs And Glutes

Legs And Glutes

Intens 45 min  
Run

Run

Beginner 10 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis