Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Chiasel Endurance
36 minuten


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
45 Min Run

45 Min Run

Intens 45 min  
Stretch after run

Stretch after run

Beginner 90 sec  
HAM & CHISEL COOL DOWN

HAM & CHISEL COOL DOWN

Beginner 2 min  

Trainingscategorieën