HAM & CHISEL COOL DOWN

Beginner Duration 2 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cool Down

2 minuten

Gerelateerde Workouts

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Beginner

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sec, Gemiddeld

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sec, Gemiddeld

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Gemiddeld

15 min

Stretch after run

Beginner

90 sec

Hammer & Chisel - Iso Strength Chisel

Intens

35 min

Hammer & Chisel - Chisel Endurance

Intens

36 min

Hammer & Chisel - Hammer Power

Intens

38 min

10 Min ab Chisel

Intens

10 min

HAM & CHISEL COOL DOWN

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Stretch after run

Hammer & Chisel - Iso Strength Chisel

Hammer & Chisel - Chisel Endurance

Hammer & Chisel - Hammer Power

10 Min ab Chisel

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+