Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 minuten


Gerelateerde Workouts

Rowing
31 min 30 sec, Gemiddeld
Rowing
16 minuten, Gemiddeld
Rowing
8 min 30 sec, Intens
Rowing
8 minuten, Intens
Rowing
4 min 30 sec, Gemiddeld
Rowing
1 uur 10 min, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner 15 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Bike

Bike

Gemiddeld 15 min  
Cycling

Cycling

Gemiddeld 25 min  
Legs   Cardio Machine
Vibroboard Kettlebell

Vibroboard Kettlebell

Intens 10 min  
Shoulders   Kettlebell, Dumbbell
Row

Row

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Cardio Machine

Trainingscategorieën