Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Let's Sling It

Gemiddeld   14 minuten

Doelgebieden: Glutes, Legs, Back

Uitrusting: Strength Machine

Uncle Heiko S
 		    Toegevoegd door Personal Trainer Uncle Heiko S
Let's Sling It
Tags
Volledige Gym Workouts Bilspier Workouts Krachtapparatuur Workouts
Beschrijving

You need a sling trainer (TRX) for this workout. Do as tabata style, as much as possible in 30sec.

Exercises

Set 1: 3 rondes
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Pistols
Pistols
30 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Inverted Rows
30 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Lunges
Lunges
30 seconden
Push Up And Knee Pull
30 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Reverse Fly
30 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Reverse Plank & Knee Pull
30 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Gerelateerde Workouts

Test
Test
12 minuten, Gemiddeld
Simple Workout
Simple Workout
13 minuten, Gemiddeld
Quick And Intense
Quick And Intense
10 minuten, Intens
Get It Done
Get It Done
17 minuten, Intens
Back To The Basics
Back To The Basics
4 min 35 sec, Gemiddeld
Quick
Quick
6 minuten,
Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn
10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn
11 min 37 sec, Gemiddeld
The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine
The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine
2 min 26 sec, Gemiddeld
5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength
5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength
7 min 51 sec, Beginner
Saturday Nov 22
Saturday Nov 22
21 min 20 sec, Intens
Vibration Plate Workout - Abs
Vibration Plate Workout - Abs
12 min 17 sec, Gemiddeld
Gym Legs,calfs And Abs
Gym Legs,calfs And Abs
1 uur 2 min 54 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bodyweight Blitz

Bodyweight Blitz

Intens 15 min  
Full Body   No Equipment
Travel Training *C

Travel Training *C

Gemiddeld 16 min  
Core  
Hello, Goodbye (HIT HeS)

Hello, Goodbye (HIT HeS)

Intens 16 min  
Shoulders   Pull Up Bar
Superset the Bar

Superset the Bar

Gemiddeld 22 min  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
⚡💎GET TO DA CHOPPA!!💎⚡{Arnold's Oblique Activator} 🌟HS

⚡💎GET TO DA CHOPPA!!💎⚡{Arnold's Oblique Activator} 🌟HS

Intens 14 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Kettlebells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis