Thursday 2

Gerelateerde Workouts

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 min 30 sec, Intens

30 Minute Full Body Strength & Conditioning Workout!

33 min 4 sec, Gemiddeld

30 Minute Resistance Band Butt and Abs Workout

34 min 10 sec, Gemiddeld

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sec, Intens

🔥30 MIN STANDING HIIT + ABS Workout🔥Full Body Burn🔥NO JUMPING🔥NO EQUIPMENT🔥

36 min 55 sec, Gemiddeld

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Monday 3

Intens

53 min

Upper Body

Barbell, Bench

W 4 D 2

Intens

1 u 52 m

Shoulders

Dumbbell, Pull Up Bar

W 1 D 1

Intens

1 u 50 m

Work Break-Arms/Shoulders

Beginner

10 min

Ashley Horner Tabata

Intens

8 min

Back

Pull Up Bar

WOD + Back/Triceps

Intens

32 min

Core

Barbell

Thursday 2

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Monday 3

W 4 D 2

W 1 D 1

Work Break-Arms/Shoulders

Ashley Horner Tabata

WOD + Back/Triceps

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+