Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Get all those muscles in your core working hard with big, powerful ab movements. This is an ideal workout if you're CRUNCHED for time and you wanna BLAST those abs! Get going and don't forget to properly warm up and do some cool down stretches.


Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick ABS

Quick ABS

Beginner 8 min  
Core  
Strong Runner

Strong Runner

Intens 25 min  
Lower Body   Dumbbell
Leg Day

Leg Day

Intens 25 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
Abs Without Crunches

Abs Without Crunches

Gemiddeld 1 u 2 m  
Legs   Cardio Machine
Body Transformation Day 5

Body Transformation Day 5

45 min  
Legs   Chair, Barbell, Strength Machine
Good Morning 2

Good Morning 2

Beginner 12 min  
Full Body  

Trainingscategorieën