Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Treadmill Interval Workout

Gemiddeld   11 minuten

Geraldine Garcia
 		    Toegevoegd door Geraldine Garcia
Treadmill Interval Workout

Exercises

Set 1: 1 ronde
Start With Medium Speed
1 minuut
Recovery
1 minuut
Add 0.5 Mph
1 minuut
Recovery
1 minuut
Add 0.5 Mph
1 minuut
Recovery
1 minuut
Same As Last Speed
1 minuut
Recovery
1 minuut
Same As Last Speed
1 minuut
Recovery
1 minuut
Same As Last Speed
30 seconden

Gerelateerde Workouts

10 MIN BEACH ABS WORKOUT | Flat Belly & Snatched Waist (No Equipment) | Eylem Abaci
10 MIN BEACH ABS WORKOUT | Flat Belly & Snatched Waist (No Equipment) | Eylem Abaci
10 min 31 sec, Gemiddeld
30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14
30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14
11 min 35 sec, Gemiddeld
10 Min Upper Body Workout at Home // HIIT | MrandMrsMuscle
10 Min Upper Body Workout at Home // HIIT | MrandMrsMuscle
10 min 48 sec, Gemiddeld
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
Cardio & Abs Workout | Low Impact with Dumbbells | Home Workouts
Cardio & Abs Workout | Low Impact with Dumbbells | Home Workouts
10 min 48 sec, Gemiddeld
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 min 15 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Bench Press

Bench Press

Gemiddeld 6 min  
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 6 min  
Cardio Machine
Back Extensions

Back Extensions

Gemiddeld 6 min  
Alternate Bicep

Alternate Bicep

Intens 2 m 30 s  
Arms   Dumbbell
Treading

Treading

Gemiddeld 30 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis