Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Get pumped :-)


Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
1 minuut
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 min 30 sec
Treadmill Running
Treadmill Running
1 minuut
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Treadmill
12 minuten, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
39 minuten, Gemiddeld
Treadmill
20 minuten,
Treadmill
33 minuten, Gemiddeld
Treadmill
54 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bicycles

Bicycles

Beginner 2 min  
Dumbell Fly

Dumbell Fly

Intens 2 min  
Calf Raises

Calf Raises

Intens 3 min  
Barbell Squats

Barbell Squats

Intens 5 min  
Legs   Barbells
Mountain Climbing

Mountain Climbing

5 min  
Shoulders  
Squat Jumps

Squat Jumps

Gemiddeld 5 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën