Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Abdomen

Gemiddeld   60 seconden

Doelgebieden: Núcleo

Oscar Yair Velador Galvan
 		    Toegevoegd door Oscar Yair Velador Galvan
Abdomen
Tags
Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Abdominales 90-90
Abdominales 90-90
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 min 42 sec, Gemiddeld
EJERCICIOS PARA LEVANTAR BUSTO | Levantar y Tonificar Busto | NatyGlossGym
EJERCICIOS PARA LEVANTAR BUSTO | Levantar y Tonificar Busto | NatyGlossGym
5 min 48 sec, Gemiddeld
RETO 100 SENTADILLAS | Ejercicios para AUMENTAR GLÚTEOS y tonificar piernas
RETO 100 SENTADILLAS | Ejercicios para AUMENTAR GLÚTEOS y tonificar piernas
6 min 3 sec, Gemiddeld
Explosión de maestro de glúteos 6
Explosión de maestro de glúteos 6
6 minuten, Intens
BRAZOS DELGADOS EN 7 DÍAS✅LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR BRAZOS EN 1 SEMAMA!!
BRAZOS DELGADOS EN 7 DÍAS✅LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR BRAZOS EN 1 SEMAMA!!
6 min 17 sec, Beginner
CALENTAMIENTO RÁPIDO DE PIERNA 🦵🏻EJERCICIOS DE MOVILIDAD 5 MINUTOS PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS
CALENTAMIENTO RÁPIDO DE PIERNA 🦵🏻EJERCICIOS DE MOVILIDAD 5 MINUTOS PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS
5 min 43 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cultivar la fuerza y el enfoque

Cultivar la fuerza y el enfoque

Beginner 20 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Yoga Ashtanga- Serie B

Yoga Ashtanga- Serie B

Gemiddeld 11 min  
Yoga  
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
Goals

Goals

Beginner 3 min  
Núcleo  
Short Workout

Short Workout

Gemiddeld 7 min  
Cuerpo Entero  
Yoga

Yoga

Beginner 4 min  
Yoga  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis