14. Walk Off Fat Quickly

Beschrijving

Workout copied from the Pacer pedometer app. Eight weeks, three workouts per week. Gradually increases length of fast walking.

Gerelateerde Workouts

Interval Walk #6

3 uur 25 min, Gemiddeld

Interval Walk

44 minuten, Gemiddeld

Interval Walk #2

1 uur 25 min 5 sec, Gemiddeld

Interval Walk #3

1 uur 55 min, Gemiddeld

Weight Loss Walking

29 minuten, Gemiddeld

Walking Workout

30 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2. Walk Off Fat Quickly

Beginner

34 min

Legs

5. Walk Off Fat Quickly

Beginner

35 min

8. Walk Off Fat Quickly

Beginner

42 min

9. Walk Off Fat Quickly

Beginner

42 min

16. Walk Off Fat Quickly

Beginner

46 min

21. Walk Off Fat Quickly

Beginner

54 min

14. Walk Off Fat Quickly

Workout copied from the Pacer pedometer app. Eight weeks, three workouts per week. Gradually increases length of fast walking.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2. Walk Off Fat Quickly

5. Walk Off Fat Quickly

8. Walk Off Fat Quickly

9. Walk Off Fat Quickly

16. Walk Off Fat Quickly

21. Walk Off Fat Quickly

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+