Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This workout is all bodyweight with lots of plyometric exercises to get your glutes in gear. Make sure you have some floor space cleared for this one, or take it outside!


Gerelateerde Workouts

Bottoms Up A
29 min 30 sec, Gemiddeld
Bottoms Up H
30 min 37 sec, Gemiddeld
Bottoms Up C
30 minuten, Gemiddeld
Bottoms Up F
29 min 53 sec, Gemiddeld
Lower Body Booster D
15 minuten, Gemiddeld
Lower Body Booster E
15 min 10 sec, Gemiddeld


Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën