Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abductor

Abductor

Intens 5 min  
Adductor

Adductor

Intens 5 min  
Dragon

Dragon

Intens 60 sec  
Pulley Low Row

Pulley Low Row

Intens 3 min  
Barbell Gluten Bridge

Barbell Gluten Bridge

Gemiddeld 60 sec  
Glutes   Barbell

Trainingscategorieën