Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 uur


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

For Me

For Me

Gemiddeld 13 min  
Arms   Dumbbell, Wall
Segunda, Quarta, Sexta

Segunda, Quarta, Sexta

Intens 43 min  
Cardio Machine, Dumbbells
Terça, Quinta

Terça, Quinta

Gemiddeld 58 min  
Legs   Cardio Machine
Lets Do It

Lets Do It

Gemiddeld 35 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step
Time To Smash It

Time To Smash It

Gemiddeld 44 min  
Full Body   Dumbbell

Trainingscategorieën