Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Warm Up
8 min 43 sec, Beginner
Dynamic Warm-Up
9 min 18 sec, Beginner
Warm Up
8 min 15 sec, Beginner
Warming Up
4 min 50 sec, Gemiddeld
Dynamic Warm Up 2
5 min 30 sec, Beginner
Dynamic Warmup
9 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Gemiddeld 30 min  
Legs   Chair, Dumbbells
Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Gemiddeld 10 sec  
Legs  
Mommy Got Muscles - Bustin' Bust

Mommy Got Muscles - Bustin' Bust

Intens 15 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat, Stability Ball
Farmer's Walk [sha]

Farmer's Walk [sha]

Gemiddeld 5 min  
Lower Body   Dumbbell
Calorie Blaster Yoga

Calorie Blaster Yoga

Gemiddeld 17 min  
Yoga   Exercise Mat
pregnant: my f*ckin back is breaking

pregnant: my f*ckin back is breaking

Beginner 12 min  
Lower Body   Dumbbell

Trainingscategorieën