Walk

Gemiddeld Duration 30 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Natoria Bloodsaw-green

Walking

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

Walking

15 minuten

Set 2: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

Walking

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Walk

33 minuten, Gemiddeld

Walk & Jog

30 minuten, Gemiddeld

Walk

1 uur, Gemiddeld

Walking

30 min 40 sec, Beginner

Walk About

16 minuten, Gemiddeld

Walk

1 uur 3 min, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga

Beginner

30 min

Dumbbells

Gemiddeld

6 min

Hill Sprint

Intens

17 min

Yoga

Beginner

17 min

Walking

Beginner

5 min

Legs

30 Minute Casual Yoga

Beginner

30 min

Walk

Walking

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga

Dumbbells

Hill Sprint

Yoga

Walking

30 Minute Casual Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+