Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Abdomen

Gemiddeld   60 seconden

Doelgebieden: Pecho

Arnaldo Martinez
 		    Toegevoegd door Arnaldo Martinez
Abdomen
Tags
Borst Workouts
Beschrijving

Tener marcadas

Exercises

Set 1: 1 ronde
Aperturas de pecho
Aperturas de pecho
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Rutina de Cardio para Principiantes || TABATA
Rutina de Cardio para Principiantes || TABATA
5 min 21 sec, Beginner
🌪️ Rutina HIIT 5 MINUTOS para QUEMAR GRASA *RÁPIDO* 🔥 Cardio Hiit INTENSO CORTO [Adelgazar En CASA]
🌪️ Rutina HIIT 5 MINUTOS para QUEMAR GRASA *RÁPIDO* 🔥 Cardio Hiit INTENSO CORTO [Adelgazar En CASA]
5 min 59 sec, Intens
Ejercicios de suspension ( Suspension exercises) #TRX #SUSPENSION
Ejercicios de suspension ( Suspension exercises) #TRX #SUSPENSION
4 min 11 sec, Gemiddeld
Tabata Song - Quiero Mas + Te Deseo + Pasan Los Dias (Wisin & Yandel)
Tabata Song - Quiero Mas + Te Deseo + Pasan Los Dias (Wisin & Yandel)
5 min 4 sec, Intens
Rutina de Ejercicios para TREN SUPERIOR EN CASA || Upper Body Workout at Home #desdecasa
Rutina de Ejercicios para TREN SUPERIOR EN CASA || Upper Body Workout at Home #desdecasa
4 min 56 sec, Gemiddeld
Reto 100 Sentadillas en 10 Días 🔥 FORTALECE tus GLUTEOS en CASA 🔥
Reto 100 Sentadillas en 10 Días 🔥 FORTALECE tus GLUTEOS en CASA 🔥
4 min 42 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Intens 7 min  
Cuerpo Entero   Pared, Caja / Paso, Banco
Plancha

Plancha

Gemiddeld 60 sec  
Núcleo   Ningún equipo
Six Pack en 5 minutos

Six Pack en 5 minutos

Intens 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Gemiddeld 2 min  
Brazos  
yo, para mí.

yo, para mí.

Intens 8 min  
Núcleo  
Tableta (Verano 2019)

Tableta (Verano 2019)

Gemiddeld 17 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis