90 Plank

Gerelateerde Workouts

How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists

1 min 13 sec, Gemiddeld

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 min 58 sec, Gemiddeld

Quick Minutes: Lymphatic Detox Workout | 5 Moves | 1 Minute Each

6 min 43 sec, Gemiddeld

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 min 21 sec, Gemiddeld

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 min 1 sec, Gemiddeld

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

100 Push-Up Count

Intens

8 min

Shoulders

No Equipment

100 Push-ups

Gemiddeld

5 min

Shoulders

Leg Stretch

Beginner

4 m 30 s

Legs

Nate Streches

Gemiddeld

7 min

Full Body

90 Plank

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Fast Arms & Abs

100 Push-Up Count

100 Push-ups

Leg Stretch

Nate Streches

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+