Mountain Climer

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Katie Shara

It medium to do

Exercises

Set 1: 1 ronde

Mountain Climbers

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Right Side Plank Dips

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

2 minuten,

2 minuten,

4 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Back in Shape

Gemiddeld

51 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

30 Day Abs and Squats Challenge

Intens

3 m 30 s

Back

No Equipment

Post-Workout Unwind

Beginner

10 min

Yoga

Exercise Mat

Mountain Climer

It medium to do

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

2-Min Plank Challenge

Back in Shape

Scientific 7-Minute Workout

30 Day Abs and Squats Challenge

Post-Workout Unwind

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+