Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
30 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fast Track Abs

Fast Track Abs

Intens 9 min  
Core   Exercise Mat
Treading

Treading

Gemiddeld 30 min  
Legs   Cardio Machine
Muscle Into Spring

Muscle Into Spring

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells
Arm & Shoulders HIIT

Arm & Shoulders HIIT

Intens 20 min  
Upper Body   Dumbbell, Resistance Band
Leg Lifting

Leg Lifting

Gemiddeld 6 min  
Legs   Strength Machine, Kettlebell
Easy Treadmill

Easy Treadmill

Beginner 30 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën