Intense Workout

Fast Track Abs

Intens Duration 9 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Exercise Mat

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts

Beschrijving

It's ab attack time! You're going to be showing off that six pack in no time after doing this high intensity workout. Get it done!

Verschijnt In

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

8 minuten, Intens

12 minuten, Gemiddeld

10 min 31 sec, Intens

6 minuten, Gemiddeld

10 min 30 sec, Intens

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

32 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Extreme Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

6 Pack Belly Blaster

Intens

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

10-Minute Abs

Intens

11 min

Core

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam