KiCkBoXinG

Intense cardio workout💪 can use a heavy bag during most of the workout

Gerelateerde Workouts

Quick & Easy Workout For STRONGER KNEES | Seated Exercises | At-Home Routine

12 min 27 sec, Gemiddeld

8 strangers in Costa Rica for one UNFORGETTABLE adventure!

14 min 8 sec, Gemiddeld

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuten, Intens

🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home

13 min 30 sec, Intens

15 MIN STANDING ARMS AND ABS WORKOUT - with dumbbells

15 min 30 sec, Gemiddeld

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 min 10 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

All Over Body-medicine Ball

Gemiddeld

17 min

Full Body

Medicine Ball, Stability Ball, Wall

Chest & Shoulders

Gemiddeld

18 min

Chest

Dumbbell, Stability Ball, Wall

Arms❇

Gemiddeld

13 min

Arms

Dumbbell, Bench

Legs & Glutes

Gemiddeld

19 min

Lower Body

Stability Ball, Chair

Ab Crusher

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Elliptical Cross Trainer

Intens

24 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Bench

KiCkBoXinG

Intense cardio workout💪 can use a heavy bag during most of the workout

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

All Over Body-medicine Ball

Chest & Shoulders

Arms❇

Legs & Glutes

Ab Crusher

Elliptical Cross Trainer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+