Beginner Workout

Yoga: Flow

Beginner Duration 35 minuten

Toegevoegd door Ann Gia

Exercises

Set 1: 1 ronde

Yoga: Flow

35 minuten

Gerelateerde Workouts

30 Min ABS and GLUTES Workout with Dumbbells

30 Min ABS and GLUTES Workout with Dumbbells

30 min 33 sec, Gemiddeld

30 minute Cycling Workout for Beginners

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 min 43 sec, Beginner

30 min 10 sec, Beginner

Feel Good Workout With Gentle Cardio Flow, Low Impact - Invigorating And Energizing, All Barefoot

Feel Good Workout With Gentle Cardio Flow, Low Impact - Invigorating And Energizing, All Barefoot

30 min 41 sec, Beginner

30 min CLASSIC Indoor Cycling Workout

30 min CLASSIC Indoor Cycling Workout

30 min 18 sec, Gemiddeld

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 min 48 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butt blast

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Stability Ball, Wall, Dumbbells, Barbell, Chair

Tank Top Arms

Gemiddeld

36 min

Arms

Dumbbells

🔥IT'S ALL ABOUT THE ASS🔥 *Sk

Intens

10 min

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Bodyweight HIIT

Intens

8 min

Full Body

No Equipment

Lean Machine

Gemiddeld

16 min

Pilates

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam