Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This explosive butt-kicker workout is going to work up a sweat and blast your glute muscles for an all around behind boost! There is no equipment required, but feel free to use an exercise mat for cushioning and a chair for balance. Make space and get started with this booty bootcamp.


Gerelateerde Workouts


Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Monday Fun Day

Monday Fun Day

Intens 2 u 8 m  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell
Power Up

Power Up

Intens 27 min  
Core   Kettlebell, Dumbbell
Abs Without Crunches

Abs Without Crunches

Gemiddeld 1 u 2 m  
Legs   Cardio Machine
Walk It Off

Walk It Off

54 min  
Legs   Cardio Machine
No Slouching!

No Slouching!

Intens 22 min  
Lower Body  
Quickie Squats

Quickie Squats

Intens 31 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën