Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
50 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden
50 seconden
10 seconden
50 seconden
10 seconden


Gerelateerde Workouts


Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Body

Total Body

Intens 28 min  
Lower Body   Dumbbells, Barbell, Box or Step, Kettlebells
HITT Tabata Total Body

HITT Tabata Total Body

Intens 25 min  
Lower Body   Kettlebells
Body Beast (Build Legs)

Body Beast (Build Legs)

Intens 40 min  
Tabata Metconda

Tabata Metconda

Intens 26 min  
Lower Body   Dumbbell
1000 Calorie Burn

1000 Calorie Burn

Intens 26 min  
Legs  
Kettlebell Swing and Snatch Flow

Kettlebell Swing and Snatch Flow

Intens 30 min  
Lower Body   Kettlebells

Trainingscategorieën