Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Lpm

Beginner   60 seconden

Doelgebieden: Núcleo

Laura Mazzoni
 		    Toegevoegd door Laura Mazzoni
Lpm
Tags
Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Abdominales 90-90
Abdominales 90-90
1 minuut

Gerelateerde Workouts

✅ ¡Transforma Tu Cuerpo en 30 Días Sin Salir de la Cama!
✅ ¡Transforma Tu Cuerpo en 30 Días Sin Salir de la Cama!
6 min 49 sec, Beginner
Haz esta Rutina de estiramientos al Despertar || 5 Minutos de Estiramientos
Haz esta Rutina de estiramientos al Despertar || 5 Minutos de Estiramientos
6 min 6 sec, Beginner
Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)
Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)
5 min 52 sec, Gemiddeld
Calentamiento Diario
Calentamiento Diario
7 minuten, Beginner
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 min 42 sec, Gemiddeld
BRAZOS DELGADOS EN 7 DÍAS✅LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR BRAZOS EN 1 SEMAMA!!
BRAZOS DELGADOS EN 7 DÍAS✅LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR BRAZOS EN 1 SEMAMA!!
6 min 17 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

Beginner 17 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Relajación con yoga

Relajación con yoga

Beginner 11 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Cultivar la fuerza y el enfoque

Cultivar la fuerza y el enfoque

Beginner 20 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Abdominales Y Yoga Finde

Abdominales Y Yoga Finde

Beginner 24 min  
Inferior del cuerpo  
1

1

Gemiddeld 40 sec  
Núcleo  
Yoga Ashtanga- Serie B

Yoga Ashtanga- Serie B

Gemiddeld 11 min  
Yoga  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis