Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tweak Ur Back

Tweak Ur Back

Intens 10 min  
Full Body  
The 2 Minute Russian

The 2 Minute Russian

Gemiddeld 2 min  
Core  
Dance

Dance

Intens 40 min  
Shoulders  
Seated Wide Leg Stretching **V

Seated Wide Leg Stretching **V

Gemiddeld 6 min  
Legs  
Stretch Upperbody (abs,arms,back)

Stretch Upperbody (abs,arms,back)

Beginner 3 min  
Shoulders   Wall

Trainingscategorieën