Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 10 rondes
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts


Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Cycling

Cycling

Beginner 6 min  
Cardio Machine
Cardio

Cardio

Beginner 5 min  
Cardio Machine
Stairs

Stairs

Beginner 5 min  
Lower Body   Cardio Machine
Rowing

Rowing

Beginner 3 min  
Full Body   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Beginner 2 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën