Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts


Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseled Chest (CS)

Chiseled Chest (CS)

Intens 21 min  
Chest   Dumbbells, Bench, Stability Ball, Kettlebells
Chest Press 3 Minutes

Chest Press 3 Minutes

Gemiddeld 3 min  
Upper Body   Dumbbells
❥ Biceps Curls ❥

❥ Biceps Curls ❥

Intens 60 sec  
Arms   Dumbbells
Kettlebell Around the Waist

Kettlebell Around the Waist

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   Kettlebells
Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Scissor Kicks

Scissor Kicks

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën