Intense Workout

Lux

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Stability Ball

Toegevoegd door Latif Luxurie

Tags

Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Oefenbal Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

5 herhalingen

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

3 herhalingen

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

3 herhalingen

3 herhalingen

1 minuut

1 minuut

Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

5 herhalingen

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

8 min 34 sec,

4 minuten, Intens

29 min 50 sec, Intens

3 minuten, Gemiddeld

17 min 36 sec, Gemiddeld

1 min 55 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Lower Body Sculpt

Lower Body Sculpt

16 min 14 sec, Gemiddeld

16 min 5 sec, Intens