Intense Workout

Elliptical

Intens Duration 1 u 14 m

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine

Toegevoegd door Carmen Hutchinson

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Weerstand: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)

1 uur 14 min

Gerelateerde Workouts

43 min 31 sec, Gemiddeld

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 min 49 sec, Intens

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 min 8 sec, Intens

44 min 9 sec, Intens

ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors

ABC Cardio & Strength Workout // All Standing Low Impact Exercises for Beginners & Seniors

37 min 57 sec, Gemiddeld

30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included

30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included

35 min 6 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill

Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Virtual Cycling Workout

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 min 14 sec, Gemiddeld

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 min 45 sec, Beginner

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 min 48 sec, Gemiddeld

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 minuten, Gemiddeld

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 min 30 sec, Beginner

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 min 32 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Beginner

1 u 15 m

Inner Thighs

Gemiddeld

10 min

Elliptical

Gemiddeld

30 min

Lower Body

Cardio Machine

Walking

Intens

1 uur

Legs

STAIRS

Intens

20 min

Lower Body

Cardio Machine

Jump And Jacks

Gemiddeld

4 min

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam